ذهن آگاهی

وقتی پای کودک کوچک ما به دنیای مدیتیشن یا مراقبه باز می شود، بهتر می تواند با خودش و با محیط اش ارتباط بگیرد

راه‌هایی که افراد از طریق آن به اخبار موفقیت شما واکنش نشان می‌دهند به شما می‌گوید که زندگی خودشان چگونه است

راه‌هایی که افراد از طریق آن به اخبار موفقیت شما واکنش نشان می‌دهند به شما می‌گوید که زندگی خودشان چگونه است

راه‌هایی که افراد از طریق آن به اخبار موفقیت شما واکنش نشان می‌دهند به شما می‌گوید که زندگی خودشان چگونه است

راه‌هایی که افراد از طریق آن به اخبار موفقیت شما واکنش نشان می‌دهند به شما می‌گوید که زندگی خودشان چگونه است

یوگا همچنین 3 باور هسته‌ای دارد که اتفاقاً در تمامی تئوری‌های توطئه نیز ضروری هستند: 1-همه‌چیز به هم مرتبط است 2-هیچ چیزی بی‌دلیل رخ نمی‌دهد 3-هیچ‌چیزی آن‌طور که به نظر می‌رسد نیست. رمسکی می‌گوید: «اگر شما با این 3 باور خودتان را پرورش داده‌اید، درواقع همچنین خودتان را طوری پرورش داده‌اید که به سبک و سیاق تئوری توطئه بی‌اندیشید.»

راه‌هایی که افراد از طریق آن به اخبار موفقیت شما واکنش نشان می‌دهند به شما می‌گوید که زندگی خودشان چگونه است

تحقیقاتی که طی 10 سال اخیر انجام شده نشان می‌دهد که شیفتگی ما نسبت به شادی و اعتماد به نفس بالا ممکن است نارضایتی ما را در زندگی افزایش دهد و ما را از رسیدن به اهداف واقعی‌مان دور کند. درحقیقت، اگر ما از تمرکز بر شادی دست برداریم، شادتر خواهیم بود.

صاحبان صنعت ذهن‌آگاهی، در لباس‌های یوگایشان تلو‌تلو می‌خورند، پیوسته درباره «آرامش و صلح درونی» و «خودِ واقعی» حرف می‌زنند، به نگرانی‌های خاکی و زمینی شما با نگاه‌های عاقلانه و غمناک لبخند می‌زنند.

صاحبان صنعت ذهن‌آگاهی، در لباس‌های یوگایشان تلو‌تلو می‌خورند، پیوسته درباره «آرامش و صلح درونی» و «خودِ واقعی» حرف می‌زنند، به نگرانی‌های خاکی و زمینی شما با نگاه‌های عاقلانه و غمناک لبخند می‌زنند.